5 beneficios del sexo para la salud
¡Claro que las relaciones sexuales son benéficas! En la práctica es muy claro para muchos, ya sea antes, durante o después del acto. Sin embargo, hoy queremos hablarte puntualmente de cada uno de los beneficios que obtenemos a nivel emocional y físico cada vez que tenemos relaciones sexuales placenteras con alguien. Vayamos a ello.
- Reduce el estrés
El cortisol es la hormona responsable de generar estrés y esta disminuye gracias a la dopamina, otra hormona que se libera con el orgasmo. Por eso, una buena sesión de sexo puede darle un reset a tu día.
- Beneficia la intimidad
Es enorme el nivel de confianza que se construye entre una pareja que practica relaciones sexuales consensuadas y placenteras. Gracias a esto se puede llegar a otro nivel de intimidad y cercanía, que impacta hasta lo emocional.
- Previene enfermedades en el aparato sexual
La irrigación de sangre beneficia la salud sexual del aparato femenino previniendo enfermedades como la atrofia vaginal. Por otra parte, la eyaculación frecuente en los hombres puede prevenir enfermedades en la próstata.
- Alivia el dolor
Según estudios, la actividad sexual es de ayuda en ciertos casos de cólicos menstruales, dolor crónico de espalda, piernas e incluso migraña. Para los científicos esto tiene que ver con la presión placentera en el punto G de las mujeres y con la liberación de hormonas como las endorfinas, que bloquean el dolor.
Ponerle nombre a lo que pasa en nuestro cuerpo cuando gozamos es toda una maravilla. Sigamos construyendo relaciones sexuales satisfactorias que nos ayuden a estar bien con nuestras parejas y con nosotros mismos.
¿Qué otro beneficio agregarías a la lista?
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Consulte a su médico.
