Día Mundial de la Infertilidad: ¿hacer deporte te hace más fértil?
Mucho se habla de la infertilidad de la mujer, las causas que la afectan, tratamientos para ser más fértil, entre más, pero muy poco se habla de la fertilidad en hombres. Detrás de la infertilidad masculina existen muchos mitos y realidades que hablan acerca del estilo de vida y alimentación como factores principales de la fertilidad en el género masculino. Es por eso que te informamos cuáles son mito y cuáles realidad.
¿Realizar deporte te hace más fértil?
Ser una persona que se ejercita trae muchos beneficios para la salud; sin embargo, es importante mencionar que un exceso de actividad física puede ser contraproducente y afectar la fertilidad del varón. La razón principal es que los niveles de testosterona se reducen y en casos particulares el deseo sexual.
¿El estrés te vuelve infértil?
El estrés es una situación que influye en la fertilidad, pues se liga con la producción de espermatozoides y afecta de una manera hormonal: si te encuentras en estrés, el nivel y calidad de espermatozoides disminuye.
¿Tomar medicamentos disminuye la fertilidad?
SÍ, existen medicamentos, como los que se prescriben en tratamientos contra el cáncer, que perjudican la función testicular, de forma temporal o definitiva. Sin embargo, en la actualidad los pacientes con cáncer pueden congelar sus espermatozoides antes de someterse a la quimioterapia.
¿Los hombres mayores se vuelven infértiles?
Es cierto que a comparación de las mujeres la edad no es factor determinante en la fertilidad del hombre; sin embargo, conforme aumenta la edad, la producción de espermatozoides disminuye.
¿El estilo de vida influye en la fertilidad?
Tu estilo de vida es determinante principal de tu salud en general. El exceso de alcohol, tabaco, una mala alimentación, entre otros hábitos, afectan la calidad de los espermatozoides. Es por eso que un estilo de vida más saludable te garantiza una mejor fertilidad.
Está comprobado que la infertilidad afecta al 15% de las parejas. Si han intentado un embarazo durante más de 12 meses y no lo han conseguido, es importante acudir con su médico de confianza para una planificación familiar correcta.
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Consulte a su médico.
Fuente: Guia Infantil
